Saber cómo podemos depurar y limpiar las toxinas que se van acumulando en nuestro organismo, teniendo en cuenta las estaciones del año. Utilizando alimentos, plantas y prácticas naturales sencillas. Se convierte en un recurso valioso para potenciar nuestra salud y energía vital. En este curso recibirás información, pautas y prácticas para poder depurarte de una forma holística, desde un enfoque que combina el naturismo y la sabiduría oriental.

Programa del Curso

1. Tres visiones sobre la alimentación.
   ¿Qué es la energía vital de los alimentos?
   Nutrientes y fitoquímicos presentes en los alimentos y las plantas que ayudan a limpiar el cuerpo.
   ¿Qué podemos hacer para potenciar nuestra energía vital?
   Los 7 cuidados naturales.
   Relación órganos y emociones.
   Los ciclos naturales, las estaciones. Depuración en primavera tiempo de nacimiento y renovación. Alimentos, plantas y cuidados naturales.
   Depuración en otoño tiempo de cosecha. Alimentos, plantas y cuidados naturales.
   Verano tiempo de luz y calor. Alimentos, plantas y cuidados naturales.
   Invierno tiempo de oscuridad y frío. Alimentos, plantas y cuidados naturales.