\u00bfQuieres que tus platos sean saludables, equilibrados y variados? \u00bfQuieres planificar tus men\u00fas semanales y no sabes por d\u00f3nde empezar? \u00bfQuieres pasar de la teor\u00eda a la pr\u00e1ctica? Las prisas del d\u00eda a d\u00eda, la publicidad y las tendencias, a veces nos confunden o tambi\u00e9n nos alejan de un h\u00e1bito sano en la mesa. En este curso os daremos los consejos, los trucos y otras herramientas para planificar y organizar vuestros men\u00fas semanales. Estructurar estos men\u00fas es la mejor manera de potenciar h\u00e1bitos saludables, no caer en errores nutricionales, en rutinas que nos aburren y adem\u00e1s ahorraremos en tiempo y dinero, en tiempo porque no ser\u00e1 necesario ir pensando cada d\u00eda que tenemos que comer y en dinero porque una vez lo hayamos decidido, s\u00f3lo tendremos que comprar los ingredientes necesarios. \u00bfTe animas a pasar a la acci\u00f3n?<\/p>\n
[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Modalidad presencial. Planificando fechas<\/b><\/span><\/p>\n Precio total:<\/strong> 120\u20ac. Reserva 50\u20ac + importe restante de 70\u20ac. Se abonar\u00e1 el 1er d\u00eda, antes de empezar, en efectivo o tarjeta.<\/p>\n
\n
\n