{"id":5855,"date":"2020-10-28T16:49:43","date_gmt":"2020-10-28T15:49:43","guid":{"rendered":"https:\/\/tienda.ismet.es\/?post_type=product&#038;p=5855"},"modified":"2026-05-11T09:16:41","modified_gmt":"2026-05-11T08:16:41","slug":"nutricion-y-suplementacion-en-actividades-deportivas","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/tienda.ismet.es\/index.php\/producto\/nutricion-y-suplementacion-en-actividades-deportivas\/","title":{"rendered":"&#8211; Nutrici\u00f3n y suplementaci\u00f3n en actividades deportivas"},"content":{"rendered":"[vc_row][vc_column][vc_video link=&#8221;https:\/\/youtu.be\/QrI72sJclQA&#8221;][vc_column_text]\n<div class=\"woocommerce-product-details__short-description\">\n<hr \/>\n<ul>\n<li class=\"curso\">La pr\u00e1ctica deportiva se ha convertido en un aut\u00e9ntico fen\u00f3meno social.<\/li>\n<li class=\"curso\">Seg\u00fan fuentes del Consejo Superior de Deportes de 2013, se calcula que el 40% de la poblaci\u00f3n entre los 15 y los 65 a\u00f1os hace deporte, al menos dos d\u00edas a la semana, lo que supone un total de unos 16 millones de personas, solo en Espa\u00f1a.<\/li>\n<li class=\"curso\">Es importante atender las necesidades nutricionales de un organismo que hace un esfuerzo f\u00edsico, no s\u00f3lo para aumentar el rendimiento sino, sobre todo, para ganar en salud.<\/li>\n<li class=\"curso\">De otra parte, el 56% de los deportistas que acuden a gimnasios ha consumido alguna vez complementos nutricionales para mantenerse en una forma saludable, mejorar su rendimiento, para obtener m\u00e1s energ\u00eda o para aumentar la masa muscular.<\/li>\n<li class=\"curso\">Las necesidades nutricionales var\u00edan seg\u00fan el tipo de deporte, sexo, situaci\u00f3n fisiol\u00f3gica, duraci\u00f3n, tipo de entrenamiento, clima, etc. Por tanto, conviene estar bien asesorado para asegurarse una buena nutrici\u00f3n, as\u00ed como injerir razonablemente los suplementos diet\u00e9ticos que m\u00e1s nos convienen en funci\u00f3n de las necesidades de cada persona.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h4>Objetivos<\/h4>\n<p>Proporcionar al alumnado las principales herramientas de nutrici\u00f3n y suplementaci\u00f3n \u00f3ptimas para las diversas Actividades deportivas que incluyen entrenamiento, competici\u00f3n y recuperaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n<hr \/>\n<h4>Programa del Curso<\/h4>\n<ol>\n<li>PAPEL DEL DEPORTE EN LA SALUD<\/li>\n<li>ENTRENO:<br \/>\nOrientaciones Nutricionales para el Entrenamiento. V\u00eda aer\u00f3bica\/anaer\u00f3bica de producci\u00f3n energ\u00e9tica. Ciclos de Krebs y de Cori. Hidrataci\u00f3n. Calor\u00edas, las justas (el MET o Equivalente Metab\u00f3lico). Hidratos de carbono, imprescindibles. Prote\u00ednas, las suficientes (BCAA). Grasas, mejor insaturadas. Vitaminas y Minerales.<\/li>\n<li>COMPETICI\u00d3N:<br \/>\nGeneralidades sobre la Competici\u00f3n Deportiva. Pruebas de largo rendimiento (ultramaratones, x-trails, etc\u2026). Dieta antes de la Competici\u00f3n. Suplementos especiales los d\u00edas previos. Plantas adapt\u00f3genas (Eleuterococo, Rhodiola, Ginseng\u2026). Amino\u00e1cidos espec\u00edficos: L-Arginina, L-Citrulina, L-Ornitina, L-Carnitina\u2026<\/li>\n<li>RECUPERACI\u00d3N:<br \/>\nCompensar la acidificaci\u00f3n de la competici\u00f3n con \u00e1lcalis. Reparar y regenerar articulaciones con Glucosamina\/Condroitina. Regenerar y reforzar los m\u00fasculos con amino\u00e1cidos (BCAA).<\/li>\n<li>BIBLIOGRAF\u00cdA Y ACCESOS TELEM\u00c1TICOS RECOMENDADOS<\/li>\n<\/ol>\n<hr \/>\n<p><!--\n\n\n<h4>Impartido por: Enric Ser<\/h4>\n\n\nDiplomado en Terapias Naturales (Universidad Aut\u00f3noma de Barcelona y por el Real centro Universitario Reina M\u00aa Cristina de Madrid). Dr. in Naturopathy por la American University of Natural Medic (Florida\/EUA). T\u00e9cnica Higienista por Nature et Vie (Lorient-France). Profesor titular del \u00e1rea de Terapia Ortomolecular en ISMET. Profesor colaborador en diversos cursos Posgrado de la Escuela Universitaria de Ciencias de la Salud de Vic (Barcelona) y de la Escuela de Enfermer\u00eda Gimbernat (Sant Cugat-Barcelona). Autor de diversos libros ya publicados de Terapia Biol\u00f3gica e Historia de la Medicina y ex-colaborador de distintas publicaciones del sector (Cuerpomente, Vital, Vivir con salud, Diet\u00e9tica y salud). Premio Nacional de Investigaci\u00f3n Educativa del Ministerio de Educaci\u00f3n y Ciencia.-->[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Modalidad online.<span style=\"color: #7f7dd1;\" data-darkreader-inline-color=\"\"><strong><br \/>\n\u2022 Del 1 al 30 de junio 2026.<br \/>\n\u2022 Del 1 al 30 de julio 2026.<br \/>\n\u2022 Del 1 al 31 de agosto 2026.<br \/>\n\u2022 Del 1 al 30 de septiembre 2026.<br \/>\n\u2022 Del 1 al 30 de octubre 2026.<br \/>\n\u2022 Del 2 al 30 de noviembre 2026.<br \/>\n\u2022 Del 1 al 31 de diciembre 2026.<br \/>\n<\/strong><\/span><\/p>\n<hr \/>\n<p>Proporcionar al alumnado las principales herramientas de Nutrici\u00f3n y Suplementaci\u00f3n \u00f3ptimas para las diversas Actividades Deportivas que incluyen entrenamiento, competici\u00f3n y recuperaci\u00f3n&#8230; (<a href=\"#tab-description\">Ver m\u00e1s informaci\u00f3n<\/a>)<\/p>\n","protected":false},"featured_media":5856,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_joinchat":[]},"product_brand":[],"product_cat":[223,617,82,184,98,180,202,203,204,242,206,224,187,188],"product_tag":[677,315,328,541],"class_list":{"0":"post-5855","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-black-friday","7":"product_cat-imagenes-profesores","8":"product_cat-naturopatia","9":"product_cat-alimentacion-saludable","10":"product_cat-cursos","11":"product_cat-online","12":"product_cat-online-mayo","13":"product_cat-online-junio","14":"product_cat-online-julio","15":"product_cat-online-agosto","16":"product_cat-online-septiembre","17":"product_cat-online-octubre","18":"product_cat-online-noviembre","19":"product_cat-online-diciembre","20":"product_tag-actividades-deportivas","21":"product_tag-alimentacion-saludable","22":"product_tag-nutricion","23":"product_tag-nutricion-y-suplementacion","24":"pa_ediciones-edicion-diciembre","25":"pa_ediciones-edicion-enero","26":"pa_ediciones-edicion-febrero","27":"pa_ediciones-edicion-marzo","28":"pa_ediciones-edicion-abril","29":"pa_ediciones-edicion-mayo","30":"pa_ediciones-edicion-junio","31":"pa_ediciones-edicion-julio","32":"pa_ediciones-edicion-agosto","33":"pa_ediciones-edicion-septiembre","34":"pa_ediciones-edicion-octubre","35":"pa_ediciones-edicion-noviembre","37":"first","38":"instock","39":"purchasable","40":"product-type-variable"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tienda.ismet.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/5855","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tienda.ismet.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/tienda.ismet.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tienda.ismet.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5855"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tienda.ismet.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5856"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tienda.ismet.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5855"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/tienda.ismet.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=5855"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/tienda.ismet.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=5855"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tienda.ismet.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=5855"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}