Gimnasia facial / yoga facial

Gimnasia facial / yoga facial

129,00

Modalidad presencial.
.Del 5 al 22 de marzo 2024.
.Del 9 al 30 de abril 2024.
.Del 7 al 28 de mayo 2024.
.Del 4 al 25 de junio 2024.
.Del 2 al 23 de julio 2024.


Modalidad presencial
Próximamente


¿Sabías que el estrés se refleja en la cara?. Con el automasaje facial se logra una imagen más fresca y joven, en lugar de una piel apagada y agotada… (Ver más información)

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Este método es bueno para las líneas finas y suaviza las profundas. Incrementa la circulación de la sangre y tonifica los músculos reafirmando el cutis. Las amigas os preguntaran qué os habéis hecho en la cara. El curso gimnasia facial incluye automasajes para mejorar la circulación sanguínea y efectuar un drenaje de toxinas. Es un método totalmente natural que se efectúa con las manos y que es muy útil aprender para utilizar diariamente en casa. ¿Sabías que el estrés se refleja en la cara? Con el automasaje facial se logra una imagen más fresca y joven, en lugar de una piel apagada y agotada.


Objetivos

  • Realizaremos ejercicios de tonificación muscular en frente, ojos, pómulos, boca, papada y cuello.
  • Te enseñaremos cómo hacerte varios automasajes faciales relajantes y que activan la circulación sanguínea del rostro.
  • Haremos ejercicios de digitopresión (Shiatsu) con efecto terapéutico y eliminación de tensiones

Programa del Curso

  1. Conocer la musculatura del rostro
    Cada músculo desarrolla un papel y posee una movilidad diferente. hay músculos más pequeños y otros más fuertes. no se puede tratar a todos igual
  2. Beneficios de trabajar cada zona
    La musculatura se fortalece y coge volumen, la piel se tersa y el óvalo del rostro se dibuja y define.
  3. Activar la circulación sanguínea
    La piel mejora en calidad y en presencia, su color es más rosado y se evitan granos e impurezas. las cremas obtienen unos mejores resultados y se absorben más proporcionando visibles resultados
  4. Masaje facial y limpieza del rostro
    Cómo debemos limpiar nuestro rostro y aprovechar este momento para regalarnos un masaje facial drenante y que elimina toxinas
  5. Trabajo de la musculatura del rostro
    No todos los músculos se pueden tratar por igual. aprenderemos a efectuar ejercicios diferentes y con diferentes intensidades
  6. Tapping
    Ejerceremos pequeñas presiones por todo el rostro como en la digitopuntura
  7. Alimentos y vitaminas
    Aprenderemos a identificar los alimentos que nos convienen y por qué

Información adicional

Modalidad

Edición

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